Kurse für Entspannung

Fühlst du dich erschöpft? Leidest du unter Schmerzen? Eine Verletzung, eine Erkrankung oder ein Handicap hindern dich daran, Sport zu treiben? Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen sind häufige Gründe, sich nicht viel bewegen zu wollen. Die Schmerzen sind unangenehm und schränken dich ein. 

Möchtest du schmerzfrei trainieren? 

Dieses spezielle Entspannungstraining wurde genau dafür entwickelt.

Freue dich auf tiefgehende Entspannung und sanfte Übungen. Steigere deine Fitness behutsam und in deinem eigenen Tempo. Du entscheidest, welche Übungen dir guttun und welche nicht. Unangenehme Übungen kannst du weglassen und erhältst stattdessen alternative Varianten. Trainiere sanft und ohne Druck, und fühle dich rundum wohl!

Erwachsene

Kinder

Senioren

 Schwangere

Jugendliche

Handicap

NEUE KURSE SIND BALD BUCHBAR

Du bist neugierig, einen Entspannungskurs auszuprobieren? Sende gern eine Nachricht.

Bitte beachte immer: 

Das Entspannungstraining ersetzt nicht den Besuch beim Arzt. Frage deine Ärztin, deinen Arzt oder deine Heilpraktikerin bzw. deinen Heilpraktiker des Vertrauens bei gesundheitlichen Problemen um Rat.