Dein persönliches Coaching

Fühlst du dich häufig müde, gestresst, verspannt und energielos? Ist dein Nachtschlaf wenig erholsam? Verblasst der Erholungseffekt deiner Freizeit und deines Urlaubs schon nach kurzer Zeit?

 Beginne jetzt, dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten. Dein persönliches Coaching zeigt dir, was du brauchst, um dich wohl zu fühlen. Lass dich inspirieren, neue Wege zu gehen und Neues zu wagen. Aus den Ideen und Anregungen nimmst du nur das mit, was für dich und dein Leben stimmig ist.

Freue dich auf ein Gespräch und einfache Übungen in entspannter Atmosphäre. Gemeinsam finden wir Lösungen und neue Perspektiven für deine Anliegen. Unser Speiseplan bietet gesunde Abwechslung, die hilft, mit mehr Energie durch den Tag zu gehen. Für einen erholsamen Schlaf lösen wir Sorgen und innere Spannungen. Das Leben im Einklang mit deinen Hormonzyklen bringt dich ins Gleichgewicht. So kommst du entspannt und gesund durch alle Lebenslagen.

Gesunde Ernährung

Mentale Gesundheit

Body Positivity

Ernährung im Sport

Zyklus in Balance

In den Wechseljahren

Bitte beachte immer: 

Die Gesundheitsberatung ersetzt nicht den Besuch beim Arzt. Frage deine Ärztin, deinen Arzt oder deine Heilpraktikerin bzw. deinen Heilpraktiker des Vertrauens bei gesundheitlichen Problemen um Rat.